Guston

Четыре намазки на хлеб

Паштеты из свеклы, перца, баклажана и оливок

Юлия | рецепты, спорт, баланс 🧘🏽🥬Юлия | рецепты, спорт, баланс 🧘🏽🥬

Steps

  1. 1Запечь свеклу

    Свеклу запечь с солью, маслом и травами

    свёклаСоль
  2. 2Перебить свекольную намазку

    Перебить блендером запеченную свеклу с грецким орехом, зеленью, чесноком, греческим йогуртом, солью и перцем

    Сметана работает вместо йогурта, если предпочитаете более насыщенный вкус

    свёклагрецкий орехзеленьЧеснокгреческий йогуртСольЧёрный перец
  3. 3Запечь перец и чеснок

    Перец запечь вместе с чесноком

    Болгарский перецЧеснок
  4. 4Снять кожицу с перца

    Снять кожицу с печеного перца (будет легче, если печеный перец оставить немного под фольгой или пленкой)

    Болгарский перец
  5. 5Перебить перечную намазку

    Перебить блендером печеный перец с чесноком, фетой, солью и перцем

    Болгарский перецЧеснокфетаСольЧёрный перец
  6. 6Запечь баклажаны и чеснок

    Баклажаны запечь вместе с чесноком

    баклажанЧеснок
  7. 7Снять кожицу с баклажанов

    Снять кожицу с печеных баклажанов, так же как в варианте с перцем

    баклажан
  8. 8Перебить баклажанную намазку

    Перебить блендером печеные баклажаны с чесноком, грецким орехом, солью и перцем

    баклажанЧеснокгрецкий орехСольЧёрный перец
  9. 9Перебить оливковую намазку

    Все ингредиенты перебить блендером: оливки, фета, лимонный сок, прованские травы

    Не солить — фета и оливки сами достаточно соленные

    оливкифеталимонный сокпрованские травы