ПП-шаурма с курицей
Белковый рулет из лаваша с жареной грудкой и легким чесночным соусом
Steps
- 1Приготовить соус
Смешать чеснок, греческий йогурт (2 ст ложки), соевый соус. Можно добавить укроп по вкусу.
Укроп по желанию — соус отлично работает и без него
чеснокгреческий йогуртсоевый соусукроп - 2Подготовить куриную грудку10 min
Куриную грудку посолить, поперчить и пожарить в листах пергамента без масла до готовности. Нарезать готовую грудку.
Жарка в пергаменте сохраняет сочность и не требует масла
куриная грудкасольчёрный перец - 3Нарезать овощи
Нарезать огурец, помидор и салат айсберг.
огурецпомидорсалат айсберг - 4Собрать рулет
На лаваш выложить нарезанную грудку, овощи, сыр. Сверху полить чесночным соусом. Свернуть рулет.
лавашкуриная грудкаогурецпомидорсалат айсбергсырчеснокгреческий йогуртсоевый соусукроп - 5Обжарить рулет5 min
Обжарить свернутый рулет на антипригарной поверхности без масла до румяной корочки с обеих сторон.
Обжаривайте швом вниз сначала, чтобы рулет не раскрылся
лаваш - 6Подать
Готовый рулет подать горячим.





